Sudah dua hari ini saya kena flu, hidung mbeler, kepala terasa berat, badan mriang-mriang. Memang saya sadari, penyakit ini adalah penyakit yang tidak akan pernah bisa lepas dari keseharian manusia. Semua orang pasti bisa terkena flu apalagi kalau daya tahan tubuhnya pas menurun.
Setelah saya lacak ke belakang, kira-kira dua malam yang lalu saya tertidur di dalam kondisi jendela terbuka. Karena sekarang ini hujan sudah hampir setiap hari mengguyur Kota Malang, pas bangun badan terasa dingin sekali. Paginya langsung deh mulai bersin-bersin dan hidung berair.
Saya seperti sudah mempunyai jadwal kena flu, hampir setiap 2 atau 3 bulan, pasti flu ini datang. Biasanya sih saya tidak pernah minum obat, cukup dengan makan dan minum yang banyak trus tidur yang cukup. Untungnya kalo pas kena flu begini nafsu makan saya tidak pernah hilang, bahkan saya tambah bersemangat untuk makan karena punya asumsi bahwa dengan makan yang banyak, maka flu akan cepat sembuh.
Cuman yang agak merepotkan adalah kemana-mana saya harus bawa tissue. Bahkan di kantor tadi pagi saya sudah habis 1 kotak tissue. Sekarang sambil nulis inipun saya ditemani 1 gulung tissue. Tiap 5 atau 10 menit harus ambil tissue buat membersihkan hidung yang mbeler.
Sebenarnya, flu adalah penyakit menular tergolong dalam kategori penyakit yang bisa sembuh dengan sendirinya. Artinya jika tidak disertai komplikasi penyakit lain, setelah 4 – 7 hari flu akan sembuh, asalkan tubuh diberi kesempatan meningkatkan daya tahan terhadap pengaruh dari luar.
Flu disebabkan oleh virus Influenza. Virus ini ditularkan oleh orang lain melalui air liur yang sudah terinfeksi pada saat penderita batuk atau bersin; atau melalui kontak langsung dengan sekresi (liur dan lendir) penderita, tetapi saya rasa kita tidak bisa mendeteksi apakah kita tertular atau memang daya tahan tubuh kita pas drop.
Dari yang saya baca, ada ciri khas yang tampak dari penyakit ini yakniberupa gejala gangguan keadaan umum dan gangguan pernafasan yang timbulnya mendadak seperti panas,nyeri otot, sakit kepala, rasa lemas yang luar biasa, batuk yang tidak produktif, nyeri tenggorokan dan pilek. Pada anak-anak dapat menyebabkan otitis media, nausea dan muntah-muntah. Namun setelah saya cek diri saya sendiri, kayaknya cuman pilek aja yang menyerang saya. Kondisi tubuh saya saat ini juga masih bisa dibilang cukup normal, tidak ada nyeri otot, sakit kepala (cuman berat dikit tapi bukansakit kepala) ataupun yang lainnya. Semoga ga sampai 3-4 hari sudah bisa sembuh karena biasanya juga begitu.
Bagi yang terkena flu secara periodik seperti saya, jangan kuatir. Banyak istirahat saja supaya daya tahan tubuh kita kembali normal sehingga virus influenza ini bisa mati dengan sendirinya tanpa harus minum obat kimia.
Loading ...
